Chúng tôi biết rằng cố gắng ngủ trong một căn phòng nóng và nghẹt thở có thể rất khốn khổ, nhưng chúng tôi cũng đã trải qua nỗi sợ hãi của một hóa đơn điện đang phát ra vào cuối tháng. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã nghiên cứu một vài cách thân thiện với ngân sách để ngủ thoải mái hơn trong suốt làn sóng nóng mùa hè này.
Điều chỉnh thông số PJ của bạn
Chúng tôi không phải là những blogger có phong cách thời trang nhất, nhưng ngay cả chúng ta cũng biết rằng đó là một bộ đồ ngủ không thể thiếu trong mùa hè nóng bức. Xoanh chiếc quần dài và quần dài và thử áo sơ mi cotton mềm và quần short. Đi cho bộ đồ ngủ đơn giản và nhẹ cho kết quả mát.
>> Xem thêm: chăn ga gối đệm hàng việt nam chất lượng
Cũng giống như bộ đồ ngủ của bạn cần cập nhật theo mùa thường xuyên, tấm của bạn có thể sử dụng giống nhau. Silk, satin và polyester là những lựa chọn tuyệt vời cho các mùa khác, nhưng bông cotton truyền thống là cách để đi vào mùa hè. Chọn một bộ đồ màu sáng với số lượng sợi từ 400 đến 800, vì vậy chúng có thể thở đủ để thúc đẩy sự thông gió trong khi vẫn đủ thoải mái để thúc đẩy giấc ngủ ngon.
Trở thành Fan của Fans
Có rất nhiều điều bạn có thể làm với một hộp fan hâm mộ đơn giản hoặc hai. Hãy chỉ hướng nó về phía giường của bạn và tận hưởng khoe khoang, hoặc bạn có thể sáng tạo với khoảng cách và kỹ thuật. Hãy thử những điều chúng tôi đã học được từ Dozer của bà và đặt một cái tô đầy đá ở phía trước của quạt đang nhắm vào giường của bạn. Điều này sẽ tạo ra một làn gió mát mẻ giống như bất kỳ chiếc A / C nào. Hoặc, thêm một fan hâm mộ thứ hai nhắm vào cửa sổ để thổi không khí nóng ra ngoài. Thí nghiệm với vị trí của nhiều người hâm mộ để tạo không khí lý tưởng cho phòng ngủ của bạn.
>> Có thể bạn quan tâm: Các cửa hàng everon tại hà nội chính hãng
Nếu bạn lắp quạt trần, đảm bảo rằng các lưỡi dao đang xoay theo chiều kim đồng hồ. Điều này làm cho động cơ của người hâm mộ kéo không khí nóng lên và ra khỏi giường của bạn, thay vì chỉ đẩy không khí nóng lên xuống cho bạn.
Làm mát phòng ngủ – Nâng cấp gối của bạn
Khoa học về gối đã được cải thiện rất nhiều trong vài thập kỷ gần đây, vì vậy nếu bạn vẫn ngủ trên một cái gối giống như bạn đã học đại học, có lẽ thời gian để nâng cấp. Gối giống như Black Beautyrest Ice có đầy đủ các tính năng quản lý nhiệt độ, bao gồm một bọt nhớ nhỏ được làm bằng kim cương làm giảm lượng nhiệt dư thừa và lớp phủ công nghệ cao giúp tăng lưu lượng không khí. Ngay cả khi nồng nhiệt nhất của những đêm mùa hè, những chiếc gối này mát mẻ đến cảm ứng. Gối mới là một sự đầu tư thông minh, đặc biệt là so với chi phí của một khoản tiền điện của một mùa.
>> Điều bạn nên quan tâm: cách sử dụng đệm điện hàn quốc
Bảo vệ phòng ngủ của bạn.
Đi bộ xung quanh phòng ngủ của bạn và suy nghĩ về các biến số có thể gây ra nhiệt độ tăng. Bạn có cửa sổ lớn? Đầu tư vào rèm cửa hoặc đóng rèm cửa để giữ nhiệt. Cửa thoát khí của bạn có nằm ở gần cửa không? Đóng cửa vào ban đêm sẽ giúp giữ được không khí lạnh quý giá đó trong phòng thay vì trôi xuống hành lang. Một hàng tồn kho 5 phút đơn giản có thể giúp bạn tiết kiệm được hàng tháng trời nghỉ ngơi, mồ hôi cả đêm.
Mùa hè có thể là một trong những thời điểm tốt nhất trong năm. Giữa các bếp nấu ngoài trời, các kỳ nghỉ gia đình, bóng chày, pháo hoa, và các chuyến đi đến bãi biển, có rất nhiều cách để thưởng thức những ngày dài hơn này. Tuy nhiên, nếu đêm mùa hè mồ hôi giúp bạn ngủ ngon giấc, hãy thử một vài mẹo nhỏ để ngủ ngon hơn trong mùa.
Những thông tin hữu ích về các cách làm mát phòng ngủ đã được chia sẻ qua bài viết trên. Để biết thêm thông tin chi tiết khác truy cập trang: https://thongtingiaitriblog.wordpress.com
Thông tin giải trí 